印客邦

情傷是一場自我內在的朝聖之旅 這本書是記錄、反思與整理， 作者描繪如何從一段挫敗的婚姻中走出來， 並且尋回「如我所是」的經驗與體悟。 書中分享了五個重要的階段：覺察．接納．轉化．設限．創造； 每個階段以心理學的知識為基礎，以及運用自身的一切資源， 處理好與自己的關係，完成內在改變的歷程……